da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
La break dance è uno stile di danza urbana originata negli Stati Uniti nel 1970. Con origini nella cultura hip hop, sia come movimento e genere musicale. La break dance è un tipo di danza che viene esibita per strada e che coinvolge moltissimo i ragazzi in quanto è...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
Sbarra a terra è un’originale ed efficacissima tecnica di impostazione posturale eseguita a terra che permette di raggiungere la completa padronanza del corpo e il massimo allungamento muscolare. Infatti il lavoro si concentra sul potenziamento di addominali, muscoli...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
Armonia e gioia di vita. La Danza Orientale è considerata una delle danze più antiche danze femminili. Si tratta di una danza armoniosa e sinuosa, ma anche energica e vigorosa, che offre un’infinità di possibilità d’espressione, è divertente e affascinante...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
RISVEGLIO MUSCOLARE & STRETCHING Semplice e molto veloce da eseguire, il risveglio muscolare, un programma di ginnastica mattutina per metterti in moto con dolcezza, ti aiuterà a raggiungere numerosi obiettivi. Così come è sconsigliato iniziare...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
Lo Yoga è adatto alle persone di tutte le età. In un ambiente speciale, intimo e accogliente. Yoga viene proposto in: sedute individuali, oppure per piccoli gruppi (duetti o terzetti), oppure in gruppi max. 10 persone. Le lezioni sono a corpo libero, ogni...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
Il metodo Pilates prende il nome dal suo inventore : il tedesco Joseph Humbertus Pilates. E’ un metodo di allenamento che si ispira al fitness ed alle discipline orientali quali lo Yoga, dalla quale eredita l’importanza della respirazione, la...
